自身の関心事をメモ

陰は陽より生ず

熱は上半身にたまりやすい

頭に熱がこもるとうまく眠れない

気血の巡りが悪いと冷えのぼせになりやすい

身体の乾燥は「水」不足

自然界の６つの邪

風、寒、暑、湿、燥、火（熱）

同治

六味丸

体に潤いを補充

上半身に熱さを感じるとき体全体を冷やしてはいけない

葛根湯

風邪のひきはじめに葛根湯

「太陽病」・・・頭痛、悪寒、発熱

汗をかくことで体の表面の邪を払う

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風邪が体内に入り込むと

小腸病・・・口の渇き、吐き気、食欲低下←小柴胡湯

さらに身体の奥に入ると

陽明病・・・お腹はり、便秘や発熱

・・・この段階では葛根湯はきかない

大陰病、少陰病

厥陰病

十全大補湯

肝血を補う

全身に倦怠感がある場合、気と血の両方を補う

十全・・・完全に

大・・・大きく

補・・・補う

四君子湯

胃腸を元気にする　気血のめぐりを良くし熱の偏りを改善

身体の上部に熱がこもるとき（のぼせやすい人）

冷やしてはいけない

潤すことが必要